Een dag om nooit te vergeten!

22 maart 2016. Deze morgen trek ik m'n raam open, de zon schijnt, vogels fluiten, er hangt dauw over de weilanden, het heeft me een echt gelukkig gevoel! ' Ik denk bij mezelf 'wat kan het leven toch mooi zijn'!

Tot ik nog geen uur later het verschrikkelijke nieuws hoor op de radio, 'waaaaaaatttt?! M'n hart word gevuld met verdriet en ongeloof. M'n gedachten gaan uit naar de getroffen families, het zal altijd wel iemands man, vrouw, kind of familielid zijn. Ondertussen vult Instagram en Facebook zich met berichten met hetzelfde ongeloof. Sommigen richten zich tot de politici, anderen uiten hun verdriet en bezorgdheid nog anderen laten weten dat ze in veiligheid zijn, profielfoto's veranderen van een lach naar een traan. 22 maart 2016 het word een dag om nooit meer te vergeten. Precies één week geleden vierden wij feest, m'n kleine jongen werd vijf jaar. Vijf jaar al!

Vandaag geen feest zoals een week geleden maar met een krop in de keel en een verdrietig hart kijk ik naar de kaders in onze living waar ik m'n zorgeloze kinderen zie en vraag ik me zoals zoveel mama's vandaag af, waarom ik absoluut kinderen wou? Welke toekomst gaan die vijf en acht jarige schatten van me tegemoet? Dit is een gevoel dat ik nog soms heb bij ernstige gebeurtenissen. Gelukkig verdwijnt die angst vrij snel en ben ik zo gelukkig dat ik die 2 schatten heb. Ik haal ze van school, geef ze een dikke knuffel en overlaad ik ze met veel liefde want liefde is wat we nodig hebben! 'Love each other'!

# Life Your Life !!

Het boek 'Life on sneakers' van Evi Reneaux

Zondag. Het gebeurd niet veel dat ik me op zondag morgen al in m'n staanapparaat wurm (Ik blogde hier al eens over dat staanapparaat). Twee vliegen in een klap 'spieren rekken' en 'bloggen' want ik heb het één en ander dat ik jullie wil vertellen. Vorige week werd m'n dosis met 5% verlaagd, en ik heb de indruk dat ik tijdens het oefenen met de kiné iets minder last heb van m'n longen. Vrijdag gebeurde het eindelijk, ik geraakte op eigen kracht recht, zonder  been strekkers, zonder corset, zonder gefixeerd bekken, gewoon op eigen kracht recht! Het is natuurlijk niet dat ik op m'n dode gemak vlotjes recht sta, met heel veel inspanning en de nodige tips van m'n kiné slaag ik erin recht te staan, knieën strekken, heupen strekken, buik en rugspieren aanspannen, schouders en hoofd recht, helemaal 'on my own'!! Hebben jullie er eigenlijk al eens bij stil gestaan hoeveel spieren je moet aanspannen om recht te staan? Ha! Natuurlijk niet, want iets die vanzelfsprekend is daar sta je niet bij stil. Ik ben er bijlange nog niet maar het is het begin van. Geef toe beter dan dat kon m'n weekend niet starten! 

Een maand of zes geleden had ik een babbel met Sylvie de vrouw van m'n 'nood' kinesist, je weet wel die die me al een paar keer een zwaar weekend hielp overbruggen en me minder pijn bezorgde. En onze kids zitten samen op school. 'Waarom begin je geen blog'? vroeg ze me, 'het zal je deugd doen alles van je afschrijven en ondertussen heb je een bezigheid in je staanapparaat'. Bwa, ik wist het zo precies niet, en eerlijk gezegd ik kende daar eigenlijk niets van, van dat bloggen. Sylvie raadde me aan het blogboek van Kelly Deriemaecker  eens te lezen, na het lezen van dat boek besloot ik me toch aan het bloggen te wagen. Ik had geluk Sylvie blogt al jaren en ze was meer dan eens m'n hulplijn bij het opstarten van m'n blog. In het blogboek had ik gelezen dat je inspiratie kon halen uit andere blogs. Het probleem was, de blogs waar ik op kwam waren wel leuk om te lezen maar echt inspiratie kon ik er niet uithalen. Er zijn heel veel bloggers die het hebben over 'lopen' of 'hun drukke job' of over 'voeding' maar ik was meer op zoek naar blogs van mensen die net als ik al het één en ander mee gemaakt hebben op medisch vlak. Zo kwam ik via Sylvie op enkele voor mij interessante blogs, oa. die van Evi, beter gekend als Rue No en over die straffe madam wil ik het nu hebben. 

*Evi, huppelde op high heels van meeting naar meeting, ze voelde haar belangrijk en reed s'avonds in haar bedrijfswagen richting huis om haar daar een voorbeeld mama te wanen. Tot op 1 juli 2013 het leven van Evi voorgoed veranderde, geen deadlines meer, gedaan met schouderklopjes, het leven zoals ze gekend had was voorbij en haar beste vriend werd haar ziekenhuisbed. 

Evi schreef een boek en gisteren had ik de eer om bij haar boekvoorstelling te mogen zijn. Het werd geen saaie lezing maar we mochten 'life on sneakers' mee beleven. Sylvie en ik reden richting Tielrode naar B&B De Arck waar het boek werd voorgesteld. Ik was een beetje zenuwachtig, ergens gaan met een rolstoel zorgt altijd voor een paar onvoorziene obstakels, trapjes, steile hellingen, de rolstoel in en uit de auto laden, af en toe hulp nodig hebben en ik wou Sylvie niet tot last zijn. En ook de ontmoeting met Evi vond ik spannend, ik had met haar wel al een paar keer gechat en ik kende haar wel 'virtueel', maar vandaag zou ik haar in het echt ontmoeten! In de b&b waren er vijf kamers mooi aangekleed oa. met mooie foto's van Elke, de eerste kamer was 'onmacht', er stond een scherm waar er fragmenten van het boek en foto's van Evi op verschenen en er weerklonken teksten uit het boek die door Evi voorgelezen werden. En eerlijk gezegd 'toen ik daar in die kamer stond te luisteren kon je zo de 'onmacht' voelen, de haren op m'n armen kwamen overeind en ik moest eens serieus slikken. De tweede kamer was 'verdriet', de derde 'hoop', de vierde 'aanvaarding' en de vijfde 'dankbaarheid'. achteraf gezien moest ik helemaal niet zenuwachtig zijn! Zo een lieve warme en sympathieke vrouw die Evi! En voor Sylvie was m'n rolstoel helemaal geen probleem, integendeel we hebben goed gelachen toen ze me 'berg omhoog' moest duwen! Ik had een hele mooie namiddag en mocht nog andere bloggers dat ik volg in het 'echt' leren kennen. En ook Sylvie leerde ik nog beter kennen, tot ons volgende uitstapje Sylvie ;o)? We reden met een warm gevoel naar huis popelend om te lezen in dat aangrijpend maar inspirerend boek. Aangezien ik met een 'door de griep gevelde vijfjarige' zit heb ik nog niet helemaal het boek uitgelezen, maar hetgeen ik gelezen heb was met de krop in de keel, ik herken zoveel, het lijkt soms over mezelf te gaan. 

*Wat als jij morgen opstaat en je niet meer kan doen wat je altijd al deed? Heb jij een plan B?

Dat is een vraag dat Evi stelt in haar boek. En eerlijk hoeveel keer dat ik al bij mezelf gedacht heb 'mo vent toch', als ik mensen hoor klagen over onnozelheden ... als ik 'niet beperkte' mensen soms bezig zie en hoor dan vraag ik me dat ook af. Chapeau Evi en vooral een hele grote 'dank u wel' dat ik erbij mocht zijn! O ja, voor wie Evi beter wil leren kennen of haar boek wil kopen dat kan hier.

* Uit het boek 'Life on sneakers'.

#Enjoy Your Life !!

Forward is forward ...

Toen ik vorige week tijdens een bezoekje van twee vriendinnen aan het vertellen was over de voorbije maanden met m'n baclofenpomp en over hoe ik zonder baclofen niet anders kan dan zo compact mogelijk in een bolletje te liggen door de spasticiteit, besefte ik dat ik al enkele maanden zo goed als spasmen vrij ben.  Raar hoe vlug ik het leven zonder spasmen alweer gewoon ben. De eerste 2 weken stond ik nog versteld van 'kleine dingen' die plots weer vlot gingen, zoals een tas koffie vast nemen of gewoon zwaaien naar iemand. Nu zijn we enkele weken verder en ik sta er zelfs niet meer bij stil, het is de normaalste zaak van de wereld. Het doet me denken aan m'n kiné's, 'na het inplanten van je nieuwe pomp ga je je nog afvragen waarom je zo lang getwijfeld hebt om er nog een keer voor te gaan' zeiden ze. Zo ellendig als ik me toen voelde was ik niet overtuigd, ik dacht bij mezelf het zal wel... En gelijk hadden ze! Eigenlijk wist ik dat perfect zelf aangezien ik twaalf jaar heel goed was na het inplanten van m'n baclofen pomp, het resultaat dat ik had met m'n pomp was verbluffend, het vooropgestelde doel om weer 'comfortabel in m'n rolstoel door het leven' te gaan, eindigde als 'stappend door het leven' gaan. Ik vraag het me nu inderdaad af waarom ik zo bang was om het nog eens met een nieuwe te proberen. Het waren de tegenslagen van de laatste 2 jaar die me ongetwijfeld aan het twijfelen brachten. Ondertussen ben ik nog volop aan het 'leren rechtstaan'. Als m'n benen gefixeerd zitten in m'n lange been strekkers slaag ik er sinds een dag of tien in om zelf m'n 'middelste stuk recht te krijgen zonder dat ik steun op m'n keywalker (looprek) . Het was op de 29ste februari, op die 'extra dag' dan nog wel dat ik er in slaagde mooi recht te staan met m'n strekkers aan. Ik was zot content! Eindelijk dat middelste stuk recht! Hoewel het al de 3de keer is dat ik van nul moet leren stappen, toch blijft het telkens een euforisch gevoel als ik weer een figuurlijke 'stap' vooruit gezet heb. Preus gelijk veertig zet ik deze foto op Instagram. Rechtstaan zonder vasthouden voor jullie vanzelfsprekend, voor mij een reden om een gat in de lucht te springen!

Ik haalde prompt m'n krukken van onder het stof, ik zag het al helemaal voor me hoe ik een week later met m'n krukken zou rond wandelen! Het werd al snel duidelijk dat die krukken nog een tijdje mogen blijven staan waar ze staan. En de blik van m'n kinesist die boekdelen sprak bij m'n vertellement van m'n krukken en dat het binnen een paar dagen wel zou lukken om te stappen begreep ik ook meteen toen ik het zonder strekkers wou proberen. Zonder de strekkers heb ik het zwaar, lood zwaar, ik moet me nu op alles concentreren, knieën strekken, heupen strekken, bilspieren aanspannen, rug en buikspieren aanspannen, schouders en hoofd recht houden... die heupen strekken of zoals ik het altijd zeg m'n 'middelste stuk' blijft een moeilijk punt, om dan nog maar te zwijgen van het feit dat ik ook te weinig kan ademen. Als ik uiteindelijk recht sta begin ik veel te vlug en oppervlakkig te ademen en kom ik in ademnood, wat het natuurlijk nog veel lastiger maakt. De laatste weken ben ik zelfs doodop en volledig uitgeput, op m'n accordeon spelen lukt niet, de kracht om m'n accordeon open en dicht te trekken ontbreekt, noodgedwongen zeg ik de muziekles tot aan de paasvakantie af. M'n hoofd wil meer dan m'n lichaam aan kan. Er zit niets anders op dan te oefenen en veel te rusten. Aangezien het uitgeput gevoel blijft aanslepen belde ik toch even m'n revalidatie arts, ze vertelde me dat ik misschien wel te hoog in dosis sta, als ik alles op een rijtje zet zou ze wel eens gelijk kunnen hebben. Misschien zijn m'n spieren goed om in m'n rolstoel te zitten maar te los om te kunnen rechtstaan en stappen. Uit ondervinding weet ik dat een beetje meer of minder baclofen een enorm verschil kan maken, eens de juiste dosis gevonden is ben je voor jaren vertrokken. Deze week kreeg ik een herinnering op Facebook van één jaar geleden, bij het zien van het bericht dat ik toen geplaatst heb verschiet ik, ik had het daarnet nog over het feit dat ik aan m'n derde keer terug leren stappen bezig ben, ik was vergeten dat de 2de keer nog maar een jaar geleden was. Ik kan maar aan één iets denken 'Never give up en op het gemak voort doen, 'Your speed doesn't matter, forward is forward! Ik ben er heel zeker van dat ik binnenkort weer zo'n berichtje op Facebook post! 

# Enjoy Your Life !!

Lazy is not a handicap

We zijn alweer maart! Ongelooflijk toch hoe snel de tijd gaat. Het is raar bij de maand 'maart' moet ik altijd terug denken aan een niet zo leuke periode in m'n leven. Op 18 maart 1996, werd ik als het ware helemaal verbouwd aan m'n onderste ledematen, twee heup derotatie's, m'n bekken werd gekanteld, m'n spieren werden verlegd van de binnenkant naar de buitenkant en er werden spieren verlengd en dat alles in één keer. Toen was dat nog het nieuwste van het nieuwste, ik was de 2e patiënt waar de operatie op uitgevoerd werd. Oh my god! Nu ik aan het schrijven ben besef ik dat het al 20 jaar geleden is!  20 jaar !! Het lijkt nog de dag van gisteren. Het was de zoveelste operatie in de rij en ik was natuurlijk al het één en ander gewoon op het vlak van operatie's en afzien maar deze is toch ééntje die blijft hangen, het is vooral de bijna niet uit te houden pijn dat ik me nog herinner. Gelukkig had ik een pijnpomp, dat was toen een primeur want ook dat werd nog niet zo lang toegepast, telkens dat ding in alarm ging moesten ze nog k'weet niet hoe zoeken om dat ding weer uit alarm te krijgen. Damn! Het lijkt wel alsof ik al stok oud ben. Ik kan bijna zeggen 'in mijn tijd dan kwam de pijnpomp op te markt' ha ha !! Terwijl die operatie nu al een gewone standaard operatie is en een pijnpomp nu de normaalste zaak van de wereld is. Maar bon, dit ter zijde. Maart betekent vooral de aanloop naar de lente woehoe !! Alhoewel er van lente nog niet veel sprake is, de maartse buien zijn toepasselijker voor het ogenblik. Op 'het water valt met bakken uit de lucht' dagen ontzie ik het altijd een beetje om m'n rolstoel in en uit m'n auto te laden. Tegen dat ik op m'n bestemming ben ben ik kletsnat. En ja, k'weet het zo erg is dat allemaal niet ik mag blij zijn dat ik m'n plan kan trekken. Maar eerlijk? Sinds ik ook een tijdje kunnen stappen heb weet ik nu ook hoe gemakkelijk het is om gewoon je auto ergens te parkeren vlug uit te stappen, deur dicht slaan en vlug ergens binnen te gaan. Géén vuile kleren van de natte wielen, géén net uit de douche look, gewoon op je bestemming komen zoals je thuis vertrokken bent. 
Als ik ergens ben vragen de mensen moeten we helpen je rolstoel in de koffer steken? Ik vind dat altijd zo grappig! In de koffer? Als ik niet kan stappen kan ik toch ook niet uitstappen en naar m'n koffer gaan om m'n rolstoel uit te halen !! M'n rolstoel staat altijd op de passagier zetel naast mij. Ik doe de twee wielen af en ik klap m'n rugleuning naar beneden, dan leg ik de zetel waar ik op zit plat, zodat ik een beetje neerlig, en dan neem ik m'n rolstoel, en draai hem over mij tussen mij en m'n stuur en zet ik hem op de passagier zetel, dan steek ik nog de wielen erin en klaar is kees. Ik maakte hier een filmpje.

Zalig dat ik m'n plan kan trekken! Het énige die nog zaliger zou zou zijn is altijd een aangepast parkeerplaatsje vinden. Ik zie nog héél veel mensen die zich parmantig parkeren op een plaats voor mensen met een beperking die daar eigenlijk niet zouden mogen staan. Ok, ik begrijp het, het is heel ambetant als je geen parkeerplekje vind. Maar denk als 'mobiele' persoon eens twee keer na vooraleer je op een 'blauw plekje' gaat staan! Een tijdje geleden ging ik naar het ziekenhuis op controle, het goot water, yes, er was nog één 'blauw plaatsje' vrij, de auto voor mij parkeert zich mooi op het 'blauw plaatsje', ik zie dat ze geen kaart legt, ze doet haar paraplu open en rent alsof haar leven ervan afhangt naar binnen. Uit pure noodzaak wacht ik tot er een plekje vrij komt, een gewone plaats is geen optie als ik m'n rolstoel moet uitladen ik kan er gewoon niet uit. Tijdens het wachten erger ik me, jullie als mobiele mensen kunnen rennen en een paraplu vasthouden in de regen. Als ik m'n rolstoel uitgeladen heb in een stortbui ben ik al kletsnat én een paraplu moet ik al zeker niet vasthouden aangezien ik m'n handen nodig heb om me vooruit te duwen. Ik sta een half uur te wachten als de vrouw terug bij haar auto komt, 'sorry sorry ik was maar 5 minuten weg verontschuldigd ze zich. Ik vraag haar of ze een kaart heeft, want misschien heeft ze hem vergeten te leggen, en er zijn ook mensen met een niet zichtbare beperking die het recht hebben om om die plaatsen te staan. Raar dat mensen die onterecht op zo'n plaatsje staan altijd maar '5 minuten' weg geweest zijn. De slogan ' als je mijn plaats neemt, neem dan ook m'n handicap' heeft geen enkel effect. In Amerika gebruiken ze deze slogan:

Ik weet niet of deze slogan effect heeft maar ik vind het wel een goeie !! :o). Met deze blogpost wil ik gewoon zeggen, als je geen geldige kaart hebt om daar te parkeren sta daar dan gewoon niet en laat die plaatsen vrij voor mensen die minder mobiel zijn, we zullen u allemaal dankbaar zijn! 

#Enjoy Your Life !!

Leren rechtstaan

Na een weekje Oostenrijk was het de voorbije week weer 'back to reality', het uitgebreide ontbijtbuffet van in het hotel die eigenlijk ook als middagmaal ging kunnen doorgaan heeft plaatsgemaakt voor een gewone boterham. Geen vers fruitsap en geen 'latte' maar m'n vertrouwde Senseo, en allemaal in de rapte want het is voor de kids ook weer school. Een week op reis dat betekent thuis komen en een lege frigo vinden. Ik laad m'n rolstoel in m'n mini en ga op boodschappen. Het is heerlijk om weer zelf boodschappen te kunnen doen! Het valt me terug op hoeveel dingen er hoog staan in de winkel, ik herinner me, toen ik kon stappen na het inplanten van m'n baclofenpomp was dat één van de dingen dat ik echt 'wauw' vond, gewoon iets kunnen nemen van het bovenste schap! Maar vandaag geen probleem, bij 'Culinair huis Vandeputte' krijg ik op slag m'n persoonlijke shopper én m'n persoonlijke 'commissies naar de auto draagster'.

Vandaag na een week congé ook terug kiné, ik kijk er naar uit om er terug in te vliegen! Ik heb vorige week geoefend in het zwembad dus ik ben benieuwd of m'n inspanning een spectaculaire vooruitgang zal teweeg gebracht hebben. Eerlijk? Ik had beter verwacht! Het rechtstaan gaat moeizaam, m'n 'middelste stuk' zoals ik het zelf noem wilt niet mee. Als ik duw op m'n benen en m'n knieën probeer te strekken, plooien m'n heupen waardoor ik wel met gestrekte benen sta maar met m'n gezicht naar de grond, als de kiné m'n 'middelste stuk' fixeert slaag ik er bijna niet in om m'n benen te strekken op foto ziet het er redelijk uit maar ik duw me vooral recht op m'n armen, dus er is nog werk aan de winkel! Ik moet natuurlijk eerst mooi kunnen 'recht staan' vooraleer ik kan beginnen denken aan stappen. Het is allemaal intensief en uitputtend. Ik moet me zodanig inspannen dat ik met moeite kan ademen, ik span gewoon alle spieren dat ik heb op.

Aangezien ik buiten m'n half uurtje kiné zelf niet kan oefenen op het rechtstaan, sta ik zoveel mogelijk in m'n staanapparaat, dan heb ik toch het gevoel dat ik 'iets' doe want zoals ik al een paar keer laten blijken heb, het feit dat ik kan stappen sinds m'n baclofenpomp komt vooral door het harde oefenen en doorzetten. Voor wie denkt dat ik na het inplanten van m'n pomp 'zomaar' kon stappen, zo werkt het écht niet. Vandaag was ik nog aan het denken, ik heb al twee keer van nul herbegonnen en ik ben er telkens in geslaagd m'n doel 'kunnen stappen' te bereiken, how cool is that?! Is het normaal niet 'derde keer goede keer'? T'zal wel zijn! Ondertussen zijn we donderdag en m'n kinesiste besluit om m'n lange been strekkers aan te doen zodat ik me voorlopig nog niets van m'n knieën moet aantrekken, en zodat ik me volledig kan concentreren op m'n 'middelste stuk'. En hoera !! Met de nodige inspanning krijg ik m'n m'n 'middelste stuk' recht!

Dat maakt me nu echt blij sè! De volgende stap is de lange strekkers weg laten en op eigen kracht mooi rechtstaan, Ha! typisch voor mij alweer dromen van de volgende stap. Dream it, Wish it, Do it!

#Enjoy Your Life!!

Ik vraag me soms af ...

M'n jongste naar de ski les, m'n lief en m'n dochter ergens hoog in de bergen op de latten, ik in m'n rolstoel kijkend naar de skiërs, genieten van het zonnetje, de sneeuw en de natuur. Af en toe zie ik een papa, 2 kindjes ertussen en dan de mama erachter skiën, dat zouden 'wij' kunnen zijn denk ik dan bij mezelf. En dan is het daar weer in m'n hoofd 'de vraag' hoe het zou zijn zonder beperking? Hoe zou het zijn om wakker te worden en alles te kunnen doen wat je wilt doen? Zonder lichaam die protesteert , zonder lijf die na het opruimen van de ontbijttafel, het douchen en aankleden eigenlijk alweer pompaf is ...  Ik weet het, het heeft geen zin om me dat af te vragen maar toch af en toe vraag ik het me eens af. Een paar maanden geleden toen ik er maar niet uit kwam of ik wel of niet voor een nieuwe pomp ging,  had ik nog een gesprek met een goede vriend daarover, hij zit in een rolstoel, een stom werk ongeval met een dwarslaesie tot gevolg. 'Ik zou m'n leven van vroeger niet meer terug willen' vertelde hij me. Ik vraag me af, zegt hij dat nu om z'n eigen te sussen, omdat hij weet dat hij niet verder kan? Of zou het 'gewone' leven toch niet zijn zoals ik het in m'n dromen voor me zie? Ik ben sinds m'n geboorte beperkt, dus ik droom en fantaseer alleen over 'hoe het zou zijn'. Gelukkig ben ik daar niet over gefrustreerd, ik vraag het me gewoon af. Ik zou liegen als ik zou zeggen dat ik 'nooit gefrustreerd' ben. Met m'n beperking kan ik praktisch alles doen, het moet alleen altijd 'aangepast' zijn, je kunt niet zo maar zeggen vandaag zal ik dat doen en 5 minuten later al hetgene doen wat  je wilt doen. Om een simpel voorbeeld te geven, als je de trein wilt nemen en je hebt het niet enkele dagen op voorhand laten weten vergeet het dan maar, omdat ik het geluk heb om met een aangepaste wagen te rijden heb ik dat probleem van de trein niet meer maar het was één van de eerste dingen die me te binnen schoot. Een recenter voorbeeld is hier deze week in Oostenrijk, ik wou lessen zitski volgen maar blijkbaar moet je dat lang op voorhand vast leggen omdat er maar 1 zitski en 1 leraar daarvoor beschikbaar is, snap je wat ik bedoel?   Op zo'n momenten heb je het soms wel gehad. Terwijl ik deze blog schrijf heb ik net m'n dagelijkse oefeningen in het zwembad achter de  rug en lig ik uit te rusten in een relax zetel aan het zwembad met zicht op de bergen. Geef toe er zijn ergere plaatsen om te revalideren ;o).  Ik scrol door m'n Fotostream en zie foto's terug van een grote maand geleden in Leuven, en op slag besef ik vanwaar ik alweer gekomen ben, van een hoopje ellende naar een 'power girl' die in een Oostenrijks zwembad vastberaden spierversterkende oefeningen zit te doen om hopelijk binnen een paar weken weer stappend door het leven te gaan! Ik voel me al schuldig dat ik een paar zinnen eerder aan het klagen was, als ik mezelf terug zie als een hoopje ellende, of aan bed gekluisterd in een bolletje, dan spring ik vandaag een gat in de lucht! Trots op wat ik al allemaal bereikt heb! 

#Enjoy Your Life !!

Content lik e mol !!

Ik geniet van het spasticiteit vrij zijn en van het terug uit bed kunnen! Sinds deze week kan ik terug zo goed als alles doen met m'n armen en handen ik geniet er echt van. Iedere dag heb ik wel iets dat ik doe waarbij ik denk zàlig dat ik dat weer kan! Het gaat om kleine dingen zoals iets nemen uit de kast, een tas koffie drinken zonder te morsen omdat ik spasmen in m'n handen heb of een elastiekje in Rosalie's haar doen ... ik was een paar keer op het West-Vlaams gezegd 'content lik e mol' zeker toen ik dinsdag ontdekte dat ik weer op m'n accordeon kon spelen, of zoals woensdag toen ik zelf weer m'n rolstoel in m'n auto kon heffen en ik een uitstapje naar de kapper maakte of toen ik deze week voor het eerst weer zelf een maaltijd op tafel toverde! Met andere woorden het gaat goed, héél goed! Tijdens de kiné concentreer ik me op het 'leren rechtstaan', en ik zal er geen doekjes omwinden het is zwaar, loodzwaar maar ik maak iedere dag vooruitgang en dat geeft me courage om er iedere dag met veel moed aan te beginnen! Meer over het 'leren rechtstaan' in m'n volgende blogpost. 

Wil je ook eens 'content lik e mol' een quiche a la 'girl with a belly gift' klaarmaken? Hier het recept:

ingrediënten:

- 1 courgette

- 2 wortelen

- 1 rode paprika

- 1 ajuin

- spekblokjes

- 4 eieren

- 250 ml room

- PH Italiaanse kruiden 

- 1 vel kruimeldeeg

- 1 boursin kruidenkaas

Snij alle groenten fijn en stoof ze in een beetje olijf olie. Laat ze uitlekken. Leg het vel kruimeldeeg in een quiche vorm en snij het overtollig bakpapier af, prik met een vork gaatjes in het kruimeldeeg, leg de gestoofde groenten en de spekblokjes op het kruimeldeeg en kruid goed met Italiaanse kruiden peper en zout. Breek de 4 eieren in een kommetje doe er de room bij en kruid goed af, roer alles goed en giet het eimengsel over de groenten, snij de boursin kruidenkaas in dunne plakjes en leg ze over het eimengsel, bak de quiche ongeveer 20 min. op 200°. Smakkelijk!  

#Enjoy Your Life !!